🧘‍♂️ “योग: भारत की धरोहर, दुनिया की जरूरत – युवाओं को जागना होगा अब!”

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संपादकीय विशेष | अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025

हर वर्ष 21 जून को मनाया जाने वाला अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस अब केवल एक सांस्कृतिक उत्सव नहीं, बल्कि स्वास्थ्य, अनुशासन और मानसिक शांति का प्रतीक बन चुका है। यह वह दिन है, जब पूरी दुनिया भारत की उस प्राचीन विद्या को स्वीकार करती है, जो हजारों वर्षों से शरीर, मन और आत्मा के संतुलन की शिक्षा देती आ रही है। योग, जो कभी हिमालय की गुफाओं में साधकों की साधना का माध्यम था, आज न्यूयॉर्क की गलियों से लेकर टोक्यो के टावरों तक फैल चुका है।

लेकिन इस वैश्विक स्वीकृति के बीच एक विडंबना भी छिपी है – भारत के ही युवा, इस अमूल्य विरासत से दूर होते जा रहे हैं।

🧠 युवाओं का भ्रम और शारीरिक शिक्षा की अनदेखी

आज का युवा वर्ग तकनीक, करियर और सोशल मीडिया की चकाचौंध में इतना व्यस्त हो गया है कि स्वास्थ्य की मूल बातों को नजरअंदाज कर रहा है। शारीरिक शिक्षा उनके लिए या तो एक औपचारिक विषय है या फिर समय की बर्बादी। वे यह समझ नहीं पा रहे कि शरीर ही उनका असली “करियर कैपिटल” है – अगर शरीर और मन स्वस्थ नहीं, तो कोई भी सफलता अधूरी रह जाएगी।

आज की जीवनशैली में फास्ट फूड, नींद की कमी, शारीरिक निष्क्रियता और तनाव का स्तर बढ़ता जा रहा है। ऐसे में योग ही एकमात्र ऐसा समाधान है, जो बिना किसी दवा के, जीवन में ऊर्जा, संतुलन और सच्ची खुशी ला सकता है।

🌍 विश्व स्तर पर योग की स्वीकार्यता – और भारत का योगदान

यह गर्व की बात है कि भारत द्वारा प्रस्तावित योग दिवस को संयुक्त राष्ट्र ने 2014 में स्वीकृति दी और अब 190 से अधिक देशों में योग दिवस मनाया जाता है। अमेरिका, कनाडा, फ्रांस, जापान जैसे देशों में अब योग न केवल हेल्थ प्रैक्टिस है, बल्कि एक जीवनशैली बन चुकी है। पश्चिमी जगत के विश्वविद्यालयों में योग रिसर्च का विषय है, और लाखों विदेशी योग प्रशिक्षक भारत से प्रेरणा लेकर काम कर रहे हैं।

💪 अब समय है – युवा जागें, और योग को अपनाएं

आज जरूरत है कि भारतीय युवा अपनी जड़ों की ओर लौटें। उन्हें यह समझना होगा कि योग कोई धार्मिक या पारंपरिक क्रिया नहीं, बल्कि एक वैज्ञानिक और व्यावहारिक पद्धति है जो उनके मानसिक स्वास्थ्य, शारीरिक शक्ति और भावनात्मक स्थिरता का आधार बन सकती है।

विद्यालयों, महाविद्यालयों और तकनीकी संस्थानों में योग को सिर्फ एक कार्यक्रम के रूप में नहीं, नियमित अभ्यास के रूप में लागू करना होगा। साथ ही सरकार और समाज को मिलकर यह प्रयास करना होगा कि युवाओं को सही जानकारी, प्रशिक्षित मार्गदर्शक और प्रेरणा दी जाए।

✨ अंत में…

योग कोई विकल्प नहीं, आवश्यकता है। यह भारत की नहीं, अब पूरे विश्व की धरोहर बन चुका है – पर इसके असली उत्तराधिकारी हम भारतीय ही हैं।
युवा शक्ति को चाहिए कि वह जागे, योग को अपनाए, और न केवल अपना स्वास्थ्य संवारे बल्कि भारत को पुनः योगगुरु के रूप में गौरव दिलाए।


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